EL LENGUAJE OCULTO DE LAS PALABRAS. Cap. 2.

SER "PERSONA" O "PERSONAJE":

Tengo entendido que ..." la palabra persona viene del latín (máscara)  y que también viene del griego prosopos (Pros=delante, opos (cara): delante de la cara. 

En cualquier caso esta palabra hace referencia a las máscaras que usaban los actores griegos= a  todo lo que comporta una máscara teatral + a su vez ocultando la verdadera realidad física.

De la palabra persona, se deriva "personaje"= cada uno de los seres humanos, sobrenaturales, simbólicos , etc. que intervienen en una obra teatral. 

Los personajes son por definición seres de ficción".

Pocas veces nos comportamos como la "persona natural" que somos, vivimos una realidad en la que interpretamos diferentes personajes, depende de lo que el "público" quiera ver de nosotros (jefes, familia, amigos, extraños, clientes…). 
Este es un juego peligroso, porque podemos caer en el error de confundir persona con personaje y eso sería un error. El peligro acecha cuando "creemos" que la vida real es la que vive nuestro" personaje", cuando que hay otra  realidad en la  que nuestra verdadera persona vive o se marchita…anclada y paralizada por un montón de "creencias".

Esto sin embargo, es normal, es lo más normal. 
Todos pasamos por esta experiencia.

Lo más normal como seres inteligentes es ADAPTARNOS a las circunstancias, para eso usamos a los diferentes "personajes"… para ser capaces de "empatizar" con otros seres. La "empatía" es una capacidad terrestre imprescindible para nuestra evolución. Por esto no debemos avergonzarnos por usar nuestra inteligencia y ser capaces de "interpretar" diferentes papeles. "Empatizar" es  un modo de  de ser "agradables" (según nuestra "creencia") a los ojos de los demás. Por eso no debemos ser demasiado duros con nuestros "personajes", en definitiva son parte de nuestro crecimiento, a través de ellos experimentamos comunicación y acciones que nuestra persona se siente inhibida de hacer, aunque también puede suceder al contrario y que el personaje anule a la verdadera "persona"…

Hay mucha gente que para conectarse con su persona necesita estimulantes externos de "tipo tóxico" aunque sea sólo por divertirse, por sentirse más liberados. Estas actitudes también son humanas, forman parte de la búsqueda inconsciente de esa "persona" que se esconde y muchas veces se confunde con  el "personaje".

Todos somos TODOS los adjetivos : egoístas, sinceros, amables, caprichosos, sencillos, miedosos, inseguros, intachables… Sólo nosotros lo sabemos y sólo a nosotros nos concierne, sólo  nosotros mismos debemos  y podemos disculparnos de nuestros propios errores. 

En ese camino de auto-perdón podemos hallar la serenidad. 

El juicio hacia los demás queda por supuesto descartado. No somos quienes ni para JUZGAR ni para PERDONAR nada de los demás, nadie nos ha invitado a esa acción tan íntima. 
El que comete errores, debe rectificar y pagar por ellos, aunque jamás deberíamos hacerle sentirse exento de compasión. 
Los "malvados" que no rectifican, allá ellos, tarde o temprano se deberán enfrentar al JUEZ que habita en su interior; los "malvados" que rectifican a veces son los mejores "santos". Todos los terrestres, en este nivel de existencia, en esta vida o en otras pasadas, en un tiempo o en otro hemos debido experimentar al "malvado" fuera y dentro de nosotros mismos.

¿Cómo sino... vamos  a conocer el BIEN?.

No podemos conocer el absoluto de nada (BIEN), mientras no conozcamos el absoluto de todo (BIEN+MAL).

Así nos damos cuenta también de que nuestro "fajo de creencias" está cargado de las "verdades" que otros han clasificado por nosotros (manipulación). La gran deducción de que todo es una" mentira", ya empieza a no ser nueva, aunque no todos acabamos de entender el importante significado de esto. Lo malo es que muchos de nosotros nos sentimos perdidos en este tránsito del DESPERTAR de nuestra conciencia y seguimos acudiendo "incansablemente" a nuestras viejas creencias. Nos sentimos desnudos y vulnerables sin los habituales disfraces del personaje...

Como diría un viejo conocido:

"…Las personas, vistas con los ojos de un extraterrestre somos una extraña curiosidad: generalmente nos conformamos con una vida "simple", y con que se pueda "soportar" ya nos vale. ..".
Esto es  un absurdo  "sin-sentido".

Hemos de hacernos conscientes de nuestra FALTA DE VOLUNTAD y de CONTROL. No pensamos en la muerte, por miedo...y así despreciamos la vida, el instante de AHORA. Nos dejamos controlar por circunstancias ajenas y somos capaces de mentir con naturalidad. Dejamos que nuestros deseos manden sobre nosotros, aunque sean desorbitados o imposibles, y después nos cargamos de "frustraciones"...  Desatendemos a los seres cercanos, y no valoramos las gracias y favores que nos hacen. 
Los años nos pasan y seguimos en busca de la "felicidad" mirando hacia afuera, buscando satisfacciones materiales y saboteando nuestros propios "sueños". Nos falta constancia, claridad al pensar pero sobre todo fe en nosotros mismos¡¡¡.

Reprimimos nuestras emociones, avergonzándonos, a veces, de ellas.

Así somos. 
Este comportamiento está en la naturaleza del ser humano.

Aunque esto no es TAN grave... siempre estamos a tiempo de decidir  que no queremos vivir así¡¡¡

Predicamos una cosa (persona) y vivimos la "otra realidad" (personaje). 

NOSOTROS ELEGIMOS si SER  PERSONA   o   PERSONAJE...

Namasté, queridos Maestros (todos y cada uno de vosotros).

EL LENGUAJE OCULTO DE LAS PALABRAS:

EL LENGUAJE OCULTO DE LAS PALABRAS

"...Cuando hablamos o escribimos rápido y con CONFIANZA, lo hacemos desde el inconsciente , desde el "corazón", desde uno de los lenguajes que utiliza nuestra Alma* para hacerse presente…"

La " Terapia de Análisis de las Palabras " nos puede ayudar a desentrañar los misterios escondidos en nuestro subconsciente.

La " Terapia de Análisis de las Palabras " nos puede ayudar a desentrañar los misterios escondidos en nuestro subconsciente. 

...Cuando hablamos o escribimos rápido y con CONFIANZA, ya sea una carta a un amigo, o una reflexión propia , un poema o un cuento...lo hacemos desde el inconsciente , desde el "corazón", desde uno de los lenguajes que utiliza nuestra Alma* para hacerse presente… *Concepto de Alma: "Alma" es sólo UNA PALABRA que define  nuestra parte Universal, nuestra parte del Todo. 

Las palabras que nos brotan intuitivamente cuando expresamos nuestros sentimientos o creencias nos revelan claves poderosas que nos pueden ayudar a comprender a los demás, pero sobre todo son las claves para comprendernos a nosotros mismos…ya que son nuestras propias palabras, las de nuestra voz interior…las que siempre dicen "nuestra verdad", la auténtica.

"pero" :...como nuestra mente domina el Arte del "escaqueo", acostumbramos a no hacer caso , normalmente, a lo que nos dice "el alma". 

Hay mucha confusión en el uso de las palabras, pero también éstas, las confusas,  nos dan claves que llegan directamente del inconsciente… A veces necesitamos traductores, guías, maestros…o terapeutas capacitados para ayudarnos a entrar en el alma, en nuestra propia alma. 

Cuando en un momento determinado empezamos a darnos cuenta de que las cosas no van bien en nuestra vida, de que hemos de hacer un cambio, de que no estamos conforme con el modo en que vivimos...sabemos que hay que cambiar de SENDA.

En cambio acostumbramos a  aferramos a los antiguos comportamientos aprendidos y nos sentimos atrapados en toda la red de creencias que constituyen los recuerdos de nuestras experiencias pasadas , haciéndonos, esto, incapaces para seguir avanzando en nuestro proceso de evolución 

entonces en cuando …la sensación de "vacío negativo"aumenta .

Pero SI ...ADEMAS SOMOS CONSCIENTES la sensación de "vacío negativo" aumenta progresivamente de un modo casi alarmante¡¡¡

Este es uno de los efectos del despertar y uno de sus SECRETOS.

Cuando ya sabemos, debemos ACTUAR EN CONSECUENCIA. 

NO HAY OTRO   R E M E D I O ¡¡¡

Por SUERTE (para TODOS) NO HAY OPCIONES. 

Cada ser que inicia su DESPERTAR es importante para el resto de la Humanidad, eso lo sabemos, por eso el proceso es irreversible.

Si nos APEAMOS del Camino creamos KARMA y la consecuencia es que con KARMA no hay evolución posible. 

El Camino del Despertar es un camino sin retorno= la vida es un camino sin retorno= nada retrocede, sólo AVANZA… 

Por esto mismo sólo existe el AHORA.

Es un camino que cuando se inicia sólo se puede seguir hacia adelante. La vista atrás ya sólo sirve para recordar lo que ya SABEMOS.

ESTO ES  PARTE DEL TRÁNSITO. 

ESTE ES EL TRAMO DEL CAMINO MÁS SOLITARIO QUE EXISTE.

ESTE ES EL DESIERTO FINAL.

ESTE ES EL CAMINO DE LA CONSCIENCIA.

ESTE ES EL FINAL DEL RECORRIDO ANTES DE DESPERTAR.

NO HAY OTRO¡¡¡

Querer ser ayudados o guiados no nos resta méritos, nos SUMA HUMILDAD.

Reconocer que hay cosas que NO SABEMOS CÓMO HACER…nos hace más sabios. 

Esto es necesario e imprescindible  para "desactivar" el EGO.

Si CREEMOS que sin maestros se llega, también tenemos razón : es POSIBLE. 

Nosotros somos nuestro mejor maestro...si no fuera porque a veces no somos capaces  de  desprendernos de los miedos, las culpas y las manipulaciones acumuladas a lo largo de nuestra existencia...

Los maestros…(esto es traductores, terapeutas, psicólogos, maestros de yoga, pastores, artistas, y un largo "etc. sin fin"…) son necesarios, imprescindibles en uno u otro de los senderos finales... para casi TODOS, de momento.

Llamemos Maestros a todos los que nos rodean, todos los que nos hacen de ESPEJO. Y tengamos cuidado a la hora de llamar maestros a aquellos que no han sentido aún su desprendimiento del "ego". Éstos son casi "peligrosos". El ego de estos "maestros", siempre es manipulador, y ese es uno de los grandes males en este despertar colectivo e individual. 

"pero" …ésta es la teoría.

La práctica es: humildemente aceptar ayuda cuando por fin somos capaces de admitir que hemos  de vencer al ego  y aprender de nuestros guías, SEAN QUIENES SEAN. 

Si nuestro ego nos hace caer en la "creencia" de que somos  mejor que cualquiera de los que nos hacen de "espejo", busquemos en ellos nuestros DEFECTOS. 

Los suyos, son los NUESTROS.

NAMASTÉ, QUERIDOS MAESTROS ... (TODOS Y CADA UNO DE VOSOTROS).

Snatam Kaur "We Are One" (Cantos para el Alma)

CARTAS A LOS MAESTROS. Un Amam Aeara, es el mejor Maestro al que se puede aspirar.

Esta carta es para el maestro 11.11.11 (maestro de maestros)

La Senda de Baraka, el Arte y el Destino unieron nuestras existencias hace unos meses. 

"Tótem". 90/90 cm. (2002).

En 1995 escribí: 

"...El verdadero maestro no es aquel que te enseña lo que sabe, sino el que es capaz de enseñarte a abrir la puerta de tu propio conocimiento".

Esto lo escribí en un tiempo en el que estuve muy cerca de la filosofía del Tao. Aprendí mucho de algunos maestros, algunos incluso me enseñaron lo que nunca debe hacer un maestro. Fue un tiempo muy valioso,  al que sólo ahora soy capaz de reconocer en su verdadera amplitud. 

El conocimiento es algo que no se olvida fácilmente, a veces se aparta, para dar paso al mundo y a la vida que nos empuja, pero permanece atento, esperando colocarse en el lugar y tiempo justo.

El cuadro asociado "Tótem". Lo pinté recién acabada mi Maestría de Reiki (2002). 

Este cuadro es el primer "Autorretrato" que hice. Representa a mi espíritu mirando en meditación hacia adentro: El origen terrestre (Lobo Gris), el origen acuático (Delfín), la fuerza (el caballo), la mariposa (la trascendencia), el agua (lo que soy), los frutos de la tierra (la fertilidad y la nutrición), la extraña flor (mi tercer ojo). El ángel con alas blancas...extendiendo su mano derecha, el sol y la luna en representación del Universo... y coronándolo todo el yin-yang interminable de esta Senda Terrestre.

Esta frase y este cuadro llamaron la atención de la Maestra, solicitó mi amistad y ahí se abrió para mí una puerta que hacía tiempo había sido cerrada. La de los amigos del alma o Amam Aeara. Se cruzan muchas personas en nuestras vidas y todas, sin duda alguna, llegan para mostrarnos algo, pero son escasos los seres afines en este inmenso Mundo.

Este documento lo transcribí el 12.04.2011=11= 11.11.11

Amam Æara (Amigo del alma). Los celtas tienen además una expresión “Amam Æara”, que significa "amigo del alma". Es el concepto más elevado que puede alcanzare en una relación. Es un vínculo que trasciende todas las convenciones y categorías. Tal es el grado de profundidad de este lazo que nadie que no hubiera alcanzado una relación armónica (de amistad) con uno mismo, puede aspirar a tener un Amam Æara. En efecto, para generar lazos genuinos con los otros, el equilibrio interior-exterior es esencial. Y nadie puede ayudarnos a alcanzar ese equilibrio sino nuestra propia voluntad. Mantener en armonía y amistad lo interior y lo exterior, lo visible y lo invisible, lo humano y lo divino, lo temporal y lo eterno, es una tarea que compete exclusivamente a cada uno de nosotros.

El ermitaño encerrado en su torre. Pero tampoco funcionará convertirse en una persona cerrada sobre sí misma. Aquellas personas que construyen muros para no sentirse invadidos por los otros y utilizan máscaras para preservar lo que realmente piensan o sienten, son personas solitarias que desconocen la armonía y la amistad. Estas personas poseen una enorme vida interior, pero se sienten solas en el mundo... y aunque tienen mucho para compartir, no saben como hacerlo porque aún no han comprendido que para dar, también hay que aprender a recibir.

Armonía. Sólo cuando se ha alcanzado el equilibrio entre lo interno y lo externo, podemos aspirar a convertirnos en amigos de nuestra propia alma y estaremos listos para conocer el sentido más elevado de la amistad, el Amam Æara.

Mi maestra, mi Amam Aeara, estuvo ahí, incondicionalmente, desde el minuto Zero (0) de nuestro encuentro. Me encontró en la Torre del Ermitaño. Me hizo volver a confiar, a saber que no estaba sola. En medio del inmenso desierto su portal era un oasis, era el lugar a donde volver para encontrar respuestas a mí misma. Me ayudó, inteligente y sabiamente, pero sobre todo me ayudó con el corazón. Estuvo a mi lado en los momentos más oscuros y confusos. Fue mi sujeción a esa cordura que sólo se reafirma dentro. Me dio muchas claves e informaciones incontables. De un modo siempre "casual" llegaban a mi muro notas, palabras, vídeos, sonrisas y abrazos...a través de números, incógnitas, ancestros, galaxias, cábala...no tengo palabras...todo coincidía¡¡¡.

Ahora sé que el Camino se anda en solitario, pero no debemos "creer" que es bueno andarlo solo. También sé que las personas que se nos cruzan son circunstanciales...pero también sé que hay algunas que se quedan por mucho tiempo a nuestro lado. Estos últimos son los Amam Aeara.

"Un Amam Aeara, es el mejor Maestro al que se puede aspirar.". 11.04.2012

Namasté, querida Maestra.

CARTAS A LOS MAESTROS

Este espacio de "Cartas a los Maestros" ha llegado, como una inspiración, esta especial mañana de abril (11.04.2012 = 11).
Pretende  abrir canales de comunicación directa con maestros capacitados para ser buenos guías en sus disciplinas. Cartas coloquiales, sin pretensiones, con el amor y respeto que merecemos todos. Con el amor y el respeto que merecen nuestros SERES.
La inspiración llegó sumada a la energía de el Maestro Yoga, al que siempre acompaña la sonrisa y cuyas palabras siempre son sabias.
Gracias Antonio, para tí es la primera carta.

                        "El Camino del Agua". Acuarela. 60/70cm. 1996.

                        Colección Privada "La Casa del Agua y la Tierra"

Querido Maestro Yoga:

Esta mañana me he levantado y le he mostrado a mi compañero una frase tuya que destaqué en tu muro...


"...aquellos que tienen la fe suficiente como para lanzarse al vacío sin alas a pesar de morir el en intento, enfrentando la muerte de la seguridad de la ilusión de la mente, caminando hacia delante aun sabiendo que el camino no existe, sino, que va naciendo en cada paso que das, convirtiéndote tú en el propio camino que tanto temes, pues, tú lo eres todo."



Aún no te había escrito antes porque yo misma estoy aún acabando de concretar el "proyecto", cuales serán mis disciplinas, además estoy entrenando fuerte (el "óxido" de 16 años pesa mucho en la flexibilidad...jejeje) y dedicándome más al cuidado del "templo" (mi persona), ello me lleva mucho de mi tiempo...Después de llegar de Madrid (también estuve diez días en Barcelona), estaba exhausta. El mundo "tóxico" como yo le llamo a las ciudades, es muy contaminante en todos los sentidos y a mi me afecta particularmente, y además soy consciente, jejeje, lo cual le quita importancia al problema, pero no lo elimina.

El proyecto se llama "La Casa del Agua y la Tierra".
Consiste en crear un centro de terapias alternativas, donde se impartirán talleres de fin de semana con maestros de diferentes ramas. Es un centro para unificación de conocimientos y diferentes maestrías, buscando la manera más sencilla de auto-curacion, para impartir cursos y hacer una selección de disciplinas para el cuerpo, la mente y el alma.
En las grandes ciudades hay muy buenos maestros, con locales apropiados, muy bien acondicionados, etc, pero no tienen lugares de "convivencia", así que abrir un espacio en el medio natural (y además próximo, porque es importante no tener que ir a Canarias (por ejemplo...) para encontrar espacios apropiados, jejej,) lo bueno es no moverte demasiado de la climatología en la que vives a diario. Apartado de la idea "Casa Rural" completamente, damos una vuelta de tuerca y ofrecemos: una casa para que puedan convivir durante períodos vacacionales o fines de semana aquellos "compañeros de viaje" con los que sólo tienen contacto en el Centro correspondiente...
Todas las filosofías humanitarias están incluídas, nada es contrario a nada. Todo suma. Es decir:
Reiki+Chi Kung + Psicología + Yoga +Nutrición + flores de Bach+ Arte- terapia+ Musico-terapia+ Masaje y meditación taoísta...todo aquello que sepamos que ayuda a Despertar. Nosotros controlamos alguna de estas disciplinas, pero otras las desconocemos... aún, jejeje...por eso creo que  te encontré a tí.

Yo percibo las vibraciones de las personas, por esto la primera vez que te ví en tu blog, supe que eras especial, y que algo nos conectaba, algo por encima de tu maestría en yoga y mi lógica, ya sabes...jejeje.
Creo que tú eres un gran maestro, porque sólo los grandes son capaces de superar las pruebas más fuertes del MUNDO, y tú lo conseguiste. Fuiste un gran Guerrero, ahora es el tiempo de enseñar...ya sé que lo haces, pero la unión nos hará más fuertes ¿no crees?. Hace falta mucha fuerza para esto, mucha fe en uno mismo, muchas ganas de enseñar a vivir a los que están pasando su "purgatorio" y su "infierno"...es una labor de entrega, que, por supuesto, tu valorarás...

Querido Maestro Yoga, a finales de mayo o junio volveré a la Casa. Te avisaré con tiempo para, si tu quieres, tener un encuentro y hablar más "seriamente" jejeje...del asunto...Aunque esta vez tendrá que ser en Corral de Ayllón, porque no pienso volver a intoxicarme¡¡¡

Los que ya hemos cruzado la última Senda, no tenemos otro objetivo ni destino distinto que ayudar a otros en "tránsito". El que SABE, si no actúa en consecuencia, crea KARMA, y esto no nos va a pasar por segunda vez¡¡¡ . Estamos en contacto.
Un abrazo inmenso con toda la energía del Universo¡¡¡

AUTO CURACIÓN . Cap. 1

APRENDIENDO AUTO-CURACIÓN

La Raíz. Acrílico sobre lienzo. 150/150 cm. 2004

1. 

Antes de pasar al siguiente chakra, vamos a refrescar el tema. 

A ver si SENTIMOS otra cosa que no sea tierra, barro, raíz, mundo, conexión terrestre, yin...

para iniciados con la energía:
Los que tenéis que trabajar el  Chakra Rojo o Raíz, y sabéis por qué, entenderéis mejor lo de "refrescar".
Vamos a poner Aire, para aliviar el Fuego Terrestre.
En meditación : Compensamos con nuestra conexión del 6º Chakra Añil  o Tercer ojo = color AÑIL (azul + violeta).
Abriremos nuevas vías al entendimiento, con nuestro propio filtro, meditando en frecuencia de OM, para conectar con el Centro.

para no iniciados con la energía:
El chakra rojo ya se ha explicado en otros artículos de este blog, pero para resumir:
Es el chakra que nos vincula a la Tierra, ello comporta todo lo material.


Chakra abierto = Un chakra se considera abierto cuando el chakra mantiene el equilibrio y gira a la velocidad correcta. Cuando esto sucede las personas tienen una gran fortaleza física y raramente enferma; además siente seguridad en sí misma, tiene un poderoso deseo de vivir la realidad física y frecuentemente actúa dando energía a quienes le rodean.


Chakra cerrado o con dificultades (exceso de movimiento o excesiva lentitud):

Físicamente: Se vincula también a las partes sólidas del organismo, especialmente a los huesos,  el intestino grueso, próstata, estructura celular, piernas, circulación sanguínea, la masa muscular y también el corazón. El olfato es el sentido asociado. Las glándulas asociadas son las suprarrenales.
Psicológicamente: Se vincula el bloqueo o el mal funcionamiento: a los miedos causados por inseguridad, duda, falta de arraigo, problemas materiales y de valores...todos los miedos que vienen del MUNDO. 
Las personas con esta "vibración" débil tienen necesidades emocionales, baja auto-estima, conductas auto-destructivas y los miedos a pérdidas materiales les bloquean. Los seres que tienen este chakra desequilibrado también sufren  dolores en las piernas y pies (raíces).
Cuando este chakra vibra al revés produce energía terrestre negativa. 

Las personas con esta vibración negativa (el chakra vibra excesivamente rápido) son desafiantes, materialistas, centradas en sí mismas y se comprometen, a menudo, con absurdas hazañas físicas. 

Como consecuencia también hay muchas enfermedades físicas relacionadas con esta "disfunción" energética.
Esto afecta también a los instintos sexuales y de supervivencia.
Espiritualmente: Este chakra es el que nos vincula con nuestra condición terrestre primaria: la supervivencia. Los seres que tienen esta vibración invertida producen desconfianza en los demás, a veces también temor, y es que ellos mismos tienen miedos por su falta de seguridad en sí mismos.
También cuando se está demasiado en el Aire, puede venir esta desconexión, que impide el "buen funcionamiento" de nuestra vida cotidiana.


Para desbloquearlo (si no se tiene experiencia en la transmutación de energía) se trabaja, normalmente,  a través de terapeutas cualificados. Hay muchas técnicas y tratamientos que trabajan en estos niveles "vibracionales"  que iremos tratando en otros textos: (Reiki, Arte-terapia, Musico-terapia, Terapia del Color, Flores de Bach, Chi Kung, Yoga...)








En La Casa del Agua y la Tierra pretendemos, además de estos servicios,   ayudaros a que vosotros mismos comprendáis por qué estáis enfermos para ayudar conscientemente desde vuestro Centro.
Hoy sugerimos un sencillo ejercicio de Chi Kung. Fue con el que nosotros nos iniciamos hace ya muchos años y que sigo considerando imprescindible en todas las tablas de ejercicio taoísta.
Sirve para activar la energía interna y distribuirla por todo el organismo. También nos ayuda a ser conscientes de nuestro cuerpo y de nuestras raíces ( Tierra/Yin), sin olvidar al mismo tiempo nuestra conexión con nuestro origen cósmico (Cielo/Yang).


EJERCICIO DE INICIACIÓN AL CHI KUNG:


El ejercicio de "abrazar al árbol" o Mabu es muy conocido no sólo por practicantes de Chi-Kung o Qi Gong, sino también en otras artes como el Tai Chi y Kung Fu. 
La posición de abrazar el árbol es un ejercicio de Chi Kung muy apreciado por su poder sobre el cuerpo, mente y espíritu. Se usa también como postura de meditación. Se trata de una postura de chi kung estático. Una vez "dominados" todos los detalles de la posición, hay que permanecer en ella el tiempo que hayas establecido. No te hagas trampas a tí mismo¡¡¡


La postura, como indica la ilustración es: 
Los pies rectos hacia adelante ó en su defecto ligeramente abiertos hacia afuera, colocados a la misma distancia de nuestros hombros. 
Las rodillas ligeramente flexionadas, y rectas hacia adelante .
Espalda recta (sensación de estar apoyados en algo en el coxis). La espalda descansa sobre el coxis y al mismo tiempo sentimos como si una cuerda energética tirara de nosotros hacia arriba desde la corona del cráneo.
Los brazos rodean a un árbol imaginario. 
Los hombros deben permanecer en una posición baja.
Los ojos cerrados.


Se pueden incluir visualizaciones como : "...que somos un árbol con raíces y ramas + todo lo que comporte tu imaginación al respecto" .
Ayuda a sanar el Chakra base o raíz y a que las energías se activen positivamente.


Es muy importante  no FORZAR, pero sí ir rectificando a medida que pasan los días. 
Nuestros cuerpos, sobre todo en los adultos, pueden ofrecer resistencia y producir dolores, temblores, agarrotamientos... a veces durante la práctica.
Relaja y vuelve. 
Es sólo la resistencia de tu cuerpo a arraigarse la que te produce molestias.


Mantenernos, al principio y siempre conscientes de la postura para no dañar nuestra articulaciones. Si tenéis dudas podéis consultar en nuestro correo:


lacasadelaguaylatierra@gmail.com


Es aconsejable ir aumentando el tiempo progresivamente semana a semana hasta ser capaz de mantener la posición durante unos 15 o 20 minutos. 
Ejemplo:
 Podéis empezar con 3 minutos la primera semana, en la segunda aumentas a 5 minutos, la tercera a 7, así hasta que llegues al tiempo que estimes adecuado para tí.

1.MULADHARA (chakra raíz).

REIKI: ANATOMÍA DE LA LUZ

Queridos amigos de La Casa del Agua y la Tierra:

Hoy va de Reiki. 

Muchas son las personas que ya han oído hablar del Reiki, saben que es una técnica de sanación a través de la energía, lo que no se sabe tanto es ¿por qué cura la energía? . ¿de dónde procede? ¿cómo  se procesa? .Y la importancia que tiene un buen saneamiento de chakras. La ignorancia es el peor enemigo del que quiere permanecer en ella. Existen muchas creencias populares que dicen que el maestro de Reiki es el que sana. No. El Meaestro de Reiki es el que debe ayudarte a que aprendas a sanarte a tí mismo, por eso debería ser explicado de un modo medio, para que la gente entienda más cercanamente, el funcionamiento de nuestra energía. 

En Oriente nos llevan siglos de adelanto en este sentido, a ellos no deben convencerles de nada, porque siempre lo han sabido. Ya es hora de empezar a poner los tabúes al descubierto con el único objetivo de ayudar a despertar.

He utilizado algunas técnicas de Arte-Terapia para facilitar la comprensión visual de este texto. El color también habla y se comunica a través de una memoria común. Es más fácil asimilar los chakras, su significado y su orden si seguimos una escala de color.

A ver qué tal os funciona el aprendizaje. Espero que aclare dudas a los más inexpertos. Este es un resumen personal y adaptado para TODOS los niveles de comprensión, así que no te cortes y avanza. 

CONECTANDO CON NUESTRA ENERGÍA SUTIL

Los chakras son "reguladores" de entrada y salida de la energía de nuestro cuerpo, aplicada a los siete sectores.  Cuando el funcionamiento de los chacras es normal, cada uno de ellos estará girando para metabolizar las energías particulares que necesita del campo de energía universal . Si bloqueamos algún chakra, no dejamos que entre la información. Por tanto, cuando nuestros chakras fluyen en sentido contrario hacemos salir nuestra energía enviándola al mundo, detectamos la energía que hemos enviado y decimos que eso es el mundo. Es lo que en psicología se llama proyección. La realidad imaginaria que proyectamos al mundo guarda relación con la "ilusión" que nosotros y nuestra experiencia nos hemos formado de aquél. Dado que cada chakra está relacionado con una función psicológica específica, lo que proyectamos a través de cada uno de ellos estará dentro del área de funcionamiento de dicho chakra y será algo muy personal, ya que la experiencia vital de cada persona es única.

 Además tenemos, también, los centros emisores y receptores de los pies y las manos.

CHAKRAS DE LOS PIES:Los chakras de los pies son los chakras de base, los que nos mantienen con los pies en el suelo. Cuando nos sentimos fuera de la realidad es porque normalmente los chakras de los pies están desenergetizados (fríos). El color de los Chakras de los pies es el NEGRO y el AHUMADO, ya que el negro es bueno para ayudar a que la persona vuelva a adquirir seguridad en sí misma, pisar con firmeza y saber lo que se quiere.

CHAKRAS DE LAS MANOS.  Situados en el centro de las palmas de las manos. Se vinculan con el color BLANCO o TRANSPARENTE, porque van a ser los   conductores de la energía de luz o energía de sanación. A través de los chakras de las manos captamos y canalizamos la energía universal.

CONCEPTOS BÁSICOS SOBRE LOS SIETE CHAKRAS:

PRIMER CHAKRA: Chakra base, situado en la base de la columna vertebral. Color: ROJO. Este es el chakra se relaciona con la energía física y la vitalidad.Está relacionado con la energía de creación en todos sus niveles, incluida la capacidad de reproducción. Cuando hay un exceso de energía roja se manifiesta físicamente a través de fiebres, exceso de agresividad, exceso de energía física, exceso de trabajo, sexualidad descontrolada. Por el contrario, una carencia de energía roja se manifiesta en forma de apatía y falta de vitalidad a todos los niveles.  La emoción que bloquea a este chakra es el miedo.

SEGUNDO CHAKRA: Chakra sacro. Situado a la altura de la pelvis/ombligo. Color: NARANJA. Desde este chakra es desde el que nos relacionamos con el mundo, las personas y la vida en general a nivel de nuestras emociones. Al segundo chakra también se le relaciona con la sexualidad como resultado de unas emociones bien o mal gestionadas. Es por ello que en este chakra trataremos todos los bloqueos y problemas de tipo emocional que tengamos con personas y circunstancias con las que nos hayamos podido vincular emocionalmente.  Los síntomas de que este chakra esté bloqueado son: Cualquier tipo de tensión emocional nos afectará a  nivel físico  al intestino y puede provocar desde estreñimiento, colitis, cólicos intestinales o de riñón, dolores menstruales, trastornos genitales. La emoción que bloquea este chakra es la culpa.

 TERCER CHAKRA: Chakra del plexo solar. Esta relacionado con la fuerza de voluntad. Se sitúa en boca del estómago. Color: AMARILLO. Este chakra es el de la autoafirmación del ego, del poder personal. Este chakra se encuentra bloqueado cuando: No nos sentimos realizados materialmente o profesionalmente, cuando sentimos que no nos realizamos en algún aspecto de nuestra vida. Esto, a nivel físico se manifestará a través de disfunciones en alguna función básica del organismo: No se respira bien, no se tienen buenas digestiones y derivan en úlceras, gastritis, trastornos hepáticos, asma, alergias, gases, diabetes, hipoglucemia, agotamiento mental o nervioso, depresión, frustración, tristeza, falta de energía o capacidad de realizar las metas que se proponen, dificultades respiratorias, adicción a las drogas (para evadirse de la realidad)...estos son  algunos de los síntomas del bloqueo de este chakra.  La emoción que bloquea este chakra es la vergüenza

CUARTO CHAKRA. Chakra corazón+ chakra timo Situado en la zona cardiaca. Colores: VERDE y ROSA. Este es el chakra de la energía de amor; amor hacia uno mismo (consideramos que este chakra es independiente)* y amor hacia los demás. Este es el chakra del equilibrio entre los chakras llamados superiores y los inferiores, por lo que su energía es el puente entre ambos y en él se reúne lo material con lo espiritual. Es nuestro centro de sentimiento donde deben estar en equilibrio las emociones con la mente, lo material con lo espiritual, la tierra con el cielo. Lo que viene de "arriba" y lo que nos une al "suelo". El cuarto chakra rige a nivel fisiológico; el corazón, el sistema inmunológico, la capacidad de entrega, de amar, de solidaridad, el altruismo, etc. La capacidad de dar y recibir. La persona que tiene este chakra en estado de bloqueo tiene todas o algunas de las cualidades descritas igualmente bloqueadas e incluso puede tener problemas de circulación o cardiopatías. (Hay lesiones de corazón que no son de esta vida sino que las seguimos llevando de vidas anteriores en cuyo caso pueden ser de origen kármico o indicar un sufrimiento muy grande no superado. La emoción que bloquea este chackra es el dolor.

QUINTO CHAKRA. Chakra de la Garganta. Situado al nivel de la glándula Tiroides y llamado chakra laríngeo. Este es el chakra que representa la verdad. Color: AZUL CLARO.  El quinto chakra rige el poder de la palabra, el sonido único y personal de cada uno, la capacidad de sanarse uno mismo a través de su propia voz o sonido. El quinto chakra representa la capacidad o la incapacidad de poder y saber expresar nuestros sentimientos y nuestros pensamientos a través de la palabra. Las personas con este chakra bloqueado presentarán problemas de origen físico relacionados con esta zona; problemas de comunicación, cuerdas vocales, pólipos, afonía, dolores de cabeza, garganta, de oído, tos, dolor en la nuca, en el cuello, insomnio, tensión en esta zona... El correcto funcionamiento de este chakra es tremendamente importante para el buen equilibrio físico ya que al estar bloqueado hay una concentración de energía o ausencia de la misma que hace que se cierren los vasos sanguíneos y nerviosos influyendo a la mayoría de funciones vitales provocando disturbios físicos y psicológicos y la persona se quejará de cansancio físico sin motivo aparente. El bloqueo de este chakra es típico de personas que "tragan" mucho y que se sienten incapaces de verbalizar lo que les molesta o no saben decir "no". El quinto chakra también representa nuestro centro creativo en el ámbito de ideas que se manifestarán a través de la palabra. Este chakra se bloquea con la mentira (la no expresión de la verdad).

SEXTO CHAKRA. Chakra de la luz. Se sitúa en la Glándula Pituitaria. Es el chackra del discernimiento, de la intuición, el que desarrolla la clarividencia, la capacidad de trascender a otras dimensiones. Color: AÑIL (azul+violeta) El Tercer Ojo es el lugar en el que rememoramos las imágenes de los recuerdos y donde "creamos" las secuencias que vemos cuando estamos visualizando o imaginando de forma creativa, es decir, cuando dejamos que sea nuestra percepción la que crea las imágenes. La creación de imágenes positivas, de sanación, de prosperidad, de situaciones agradables y positivas, tiene mucho que ver con la salud tanto a nivel físico como a nivel mental, emocional y espiritual. El Sexto Chakra rige la claridad mental y espiritual. El desarrollo de la intuición, o sea, el equilibrio y buen funcionamiento de este chakra nos permite poder desarrollar todo el potencial o misión evolutiva que hemos venido a desarrollar en esta vida. A nivel físico el Sexto Chakra rige junto al Séptimo. la glándula Pineal y la Pituitaria, el cerebro, los ojos, los oídos (la clariaudiencia) y el olfato. Este chakra se bloquea con la ilusión que produce nuestra mente dual.

SEPTIMO CHAKRA.Chakra Coronario. Glándula Pineal. (Considerada como la más importante de las glándulas endocrinas). Color: VIOLETA ,BLANCO DE LUZ. (Estos colores no son exactamente físicos sino más bien etéricos ya que son muy luminosos).La glándula pineal es la responsable de convertir las energías invisibles en visibles. La Glándula Pineal es el canal por el que fluyen constantemente las energías necesarias de lo invisible a lo visible y la glándula pituitaria está ordenando los ritmos o frecuencias que a nivel vibratorio cada persona es capaz de integrar, vivenciar o utilizar. Cuando nuestro chakra coronario fluye de forma equilibrada trascendemos el miedo a la muerte y no necesitamos ya aprender a través del sufrimiento ni de las enfermedades físicas ya que alcanzamos una consciencia total de nuestro verdadero ser, de lo que somos realmente: Seres de luz habitando un cuerpo físico de tres dimensiones. Este chakra debe ser estimulado en personas que tengan miedo a cualquier cosa, así como falta de confianza en su SER superior. 

Este chakra sólo se puede mantener abierto en estados de relajación (mezclado con "el mundo" y su movimiento externo, la apertura se altera fácilmente), es casi imposible caminar por una ciudad y hacer vida en ella con este chakra abierto todo el tiempo, la frecuencia vibratoria de las grandes masas de gente en acciones individuales es altísima y cerrarlo es una auto-protección.

*Según mi experiencia y la de otros maestros, los chakras son 8. Este octavo chakra se puede confundir con el Chakra Corazón, ya que se alojan en el mismo espacio torácico, aunque el 8º (o Chakra de la Auto-Estima) se aloja tras el extremo del esternón donde se encuentra, normalmente atrofiada en los adultos, la Glándula Timo. Creo que este chakra merece capítulo a parte. Lo comentaremos más ampliamente en otra ocasión.