11 de septiembre de 2015

INSTINTO

“La esencia del instinto es... que lo seguimos independientemente de la razón”

Las investigaciones han indicado que, en el 90% de los casos,  hacerle caso a lo irracional nos asegura el éxito.




 
Si bien los instintos son, supuestamente, un poder inexplicable del reino animal, los seres humanos también los poseemos.


El instinto se activa ante determinados estímulos y situaciones… ¡sin que podamos evitarlo ni analizarlo!
Todos contamos con el instinto de supervivencia desde que somos concebidos. Gracias a él podemos reaccionar a un ataque o peligro. Cuando alguna cosa está a punto de hacernos daño, se enciende la luz de emergencia supeditada a los instintos más básicos, se apaga el mando del cerebro y dejamos de actuar de forma racional y emocional.


Podríamos decir que el instinto es una respuesta que surge de nuestro interior sin pensarla ni sentirla.


Existe además una diferencia importante entre el instinto y la intuición, ya que ésta última no es desarrollada por todos , caracterizándose por ser una habilidad para comprender, conocer o percibir algo de manera inmediata.
Si comparamos a nuestros antepasados de hace miles de años, podremos darnos cuenta de que hemos “acallado” las voces del instinto. Tal vez se deba a que ahora queremos ser personas racionales y/o emocionales...
 

Los instintos no están bien vistos en el mundo civilizado. Se relacionan con los animales, los que no entienden o los que no saben expresarse… ¡pero es no es así!
 

Los instintos que no deberíamos ignorar son:

1-La sensación de peligro. Quizás sentimos una punzada en medio del pecho o una sensación de angustia que no comprendemos. En realidad, la responsabilidad es del instinto que salió a protegernos. Es bueno que prestemos atención a las señales que nos da el cuerpo. No olvidemos que el inconsciente tiene la capacidad para percibir peligros que nuestra mente consciente o nuestros sentidos no.


2-La primera impresión. “Esa persona no nos cae bien”, ¿Por qué?, “No lo sé, pero hay algo que no termina de gustarme de ella”…Es en ese momento que el instinto o la intuición nos ha dado un mensaje que no debemos desoír. Si no está basado en un prejuicio, estereotipo o un pre-concepto, el instinto puede ser de mucha utilidad para detectar personas peligrosas o tóxicas.


3-La decisión correcta. Cada minuto estamos tomando decisiones. Algunas son más fáciles de concretar y otras llevan su tiempo. Cuando tengamos que decidir algo que realmente cambie el sentido de nuestra vida, no debemos dudar  en seguir al instinto… puede sonar un poco “primitivo”, sin embargo, será realmente valioso para nosotros.
 

Por último nos queda preguntarnos si el instinto y la intuición son fiables. A veces podemos equivocarnos y debemos estar atentos a saber enmendar el error. Pero también puede ocurrir que cometamos un fallo si nos basamos únicamente en lo racional.

Las investigaciones han indicado que en el 90% de los casos hacerle caso a lo irracional nos asegura el éxito. Siempre podemos experimentarlo por nuestros propios medios y determinar cuál es la efectividad de nuestro instinto.

18 de noviembre de 2014

AROMATERAPIA: EL ROMERO

La aromaterapia con romero tiene, entre otras propiedades, la de estimular la memoria.

"El olor a romero ayuda a recordar; no sólo lo dice la sabiduría popular, sino la misma ciencia.
Si Shakespeare ya puso en boca de su Ofelia aquella frase de “Aquí traigo romero, que es bueno para el recuerdo...”, ahora descubrimos que en ella había una pista acertada sobre su auténtico poder para mejorar la memoria.







Propiedades del romero
El romero es una planta muy rica en principios activos y posee numerosas propiedades medicinales, entre otras, es antiséptico, antiespasmódico, aromatizante, depurativo, estimulantes estomacal, carminativo, colagogo –facilita la expulsión de la bilis–, diurético o hipotensor.
Favorece la recuperación de las enfermedades respiratorias y digestivas, teniendo propiedades antioxidantes muy beneficiosas además de ser gratamente utilizado en la preparación de comidas.
Uso interno del romero
Por lo que respecta a su uso interno, el romero puede aplicarse en los siguientes casos:
    •    Debido a sus efectos estimulantes y tónicos favorece la recuperación en el caso de las enfermedades respiratorias y del aparato digestivo.
    •    Posee un alto contenido de hierro y por este motivo puede ayudar a superar su falta en ciertos casos de anemia.
    •    Es una planta rica en antioxidantes y, por tanto, resulta muy útil en tratamientos rejuvenecedores, así como para tratar enfermedades como el alzhéimer, el SIDA o el cáncer.
    •    Antiguamente se le atribuían propiedades para fortalecer la mente y mejorar la agilidad mental, así como para aliviar las jaquecas y los periodos de astenia.
    •    Por sus propiedades bactericidas puede servir como complemento de un tratamiento con antibióticos y algunos casos de enfermedades de transmisión sexual.
Uso externo del romero
En lo que a su uso externo se refiere encontramos diversas aplicaciones del romero:
    •    Es adecuado para mitigar los dolores musculares y los calambres producidos por el esfuerzo físico, así como para desinflamar o relajar los pies, por lo que su uso es bastante frecuente entre los deportistas. Basta con realizar baños de romero durante 15 o 20 minutos o con aplicar sobre la zona en cuestión aceite de romero para notar sus efectos beneficiosos.
    •    Realizar masajes sobre el cuero cabelludo con aceite de romero, enriquecido con aceite de almendra, ayuda de manera notable a mejorar la circulación de la zona y el nacimiento del cabello.
    •    En los casos de uñas frágiles y quebradizas, evita que éstas se rompan.
    •    También es reconocido su uso para combatir el mal aliento y aliviar las llagas y las inflamaciones.
Otras aplicaciones del romero
    •    Amnesia.
    •    Caspa.
    •    Celulitis.
    •    Contusiones.
    •    Dolor de cabeza.
    •    Espasmo.
    •    Frigidez.
    •    Higiene íntima.
    •    Hipercolesterolemia.
    •    Ictericia.
    •    Procesos inflamatorios.
    •    Insomnio.
    •    Reumatismo.
    •    Tortícolis.


* En cualquier caso, es muy importante tener en cuenta que un uso excesivo y continuado del romero puede causar toxicidad. No conviene abusar de uso, ya que al tener propiedades estimulantes puede provocar episodios de ansiedad e insomnio.

28 de septiembre de 2013

Arte y locura

Arte y locura... dos conceptos unidos por el hilo de la sutileza.

Esta sociedad es tan absolutamente crédula de sus propias mentiras…que asocia el mundo de las nuevas ideas con la locura.
A tal punto estamos condicionados por esas creencias que es muy difícil superar la barrera creativa sin sentirnos castrados en algún sentido.
El arte y la creación son un acto absolutamente íntimo, como el pensamiento…
Cuando compartimos nuestras ideas expresándolas a través del arte y las mostramos al mundo  nos vemos sometidos a juicio, y ese juicio (da igual que sea positivo o negativo) se convierte también en un alimento del ego y al mismo tiempo es un modo de acoso o violación de nuestra parte más vulnerable: lo que somos.





Mostrar una obra de las de verdad, de las que nacen del alma… es desnudarse ante el mundo y  cuando nuestra desnudez es alabada o criticada nos hacemos vulnerables a sucumbir en la frustración o la egolatría. Ambas emociones son negativas puesto que condicionan la siguiente obra...
El pensamiento creativo no puede funcionar de otro modo, es libre, y así debe seguir siendo. Se lo considera "pensamiento divergente" y entre los paradigmas de esta sociedad es muy difícil sobrevivir con este tipo de pensamiento.
Hoy hemos de demostrar que nuestra creatividad es válida cuando se convierte en moneda de cambio y se pone precio a las ideas. Esto es frustrante, castrante, y enfermizo  por mucho dinero que ganemos…
Damos por supuesto que es ese "pensamiento divergente" el que nos hace creer que estamos enfermos hasta que nos hacemos conscientes que no somos enfermos, sino que somos el alimento una sociedad enferma.
Las ideas y la creatividad son algo imparable, nacen del centro del ser, son libres, son el lenguaje auténtico del espíritu y no podemos hacerlas callar ni parar…
Algunos de los grandes artistas reconocen en sí mismos esa parte divina que les impulsa a crear, a base de engordar un ego que por otro lado les separa de la totalidad, esa es la soledad del genio y la disgregación y el aislamiento se convierten en nuestros compañeros y no conseguimos el estado de felicidad.

Después de todo y aunque las ideas no cesen…hay un tiempo en que debemos detenernos para comprender todo esto y yo, desde mi humilde conocimiento, he entendido que no hay mejor tiempo que aquel que pasas en silencio, no hay mejor tiempo que aquel que dedicas a escucharte, no hay mejor tiempo que el de la locura de crear sin condiciones, y ese tiempo ha sido difícil…pero ha llegado.

Gracias a todos queridos compañeros de camino y especialmente a Su Sana por el link del que extraigo las siguientes citas y que ha sido la fuente de inspiración del texto anterior:

http://pijamasurf.com/2012/11/enfermedades-mentales-creatividad-y-chamanismo-un-mismo-hilo-dorado-que-pende-sobre-el-abismo/

”El chamán viaja a recuperar la joya perdida en el principio del tiempo… disuelve fronteras, trasciende los conceptos culturales de nuestra sociedad, viaja al mundo de las ideas  de Gaia y las trae de regreso en forma de arte, en su lucha por salvar al mundo”.
En cierta forma, una intuición esotérica sugiere que el chamán vive constantemente el Apocalipsis en sus incursiones psicodélicas, y conforme a esa revelación dirige el timón del barco colectivo, para cumplir el sueño de la Tierra.

Arrojarse al abismo –como el Loco del Tarot que se perfila sobre el desfiladero temerariamente porque tiene al Sol atrás iluminándolo–, es lo que Carlos Castaneda llama “el vuelo abstracto” es entregarse al espíritu.
Fe, que en palabras de Alan Watts, significa confiar en el misterio de la vida. Pero no es una fe ciega, es un reconocimiento, es un acto gratitud, puesto que el que se arroja ya ha visto de que está hecho el mundo. Ya ha comprobado la magia ya ha recibido los dones de la vida, solo necesita como última prueba disolverse en ella para liberarse

Phillip K. Dick en Sueñan los Androides con Ovejas Eléctricas: “Todo es verdad… Todo lo que jamás alguien ha pensado es verdad”.
La locura, se dice, es creer en algo que no es real. ¿Pero que sucede si somos capaces de crear lo que creemos?
Por último, quiero referirme al libro Gödel, Escher Bach: An Eternal Golden Braid, en el que Douglas Hofstadter traza los hilos conductores y conectivos que tejen la inteligencia humana en sus más altos puntos. "Yo imagino que existe un mismo hilo dorado de creación entre la locura, el chamanismo y el arte. Un hilo que se suspende en el abismo, que es la cuerda del equilibrista que cruza entre mundos, que es una especie de resorte que lo eleva del inframundo a los mundos superiores (donde es un relámpago)  y que a la vez es un cable que lo mantiene conectado con la totalidad de la existencia que emerge del vacío cuántico. Es un hilo escurridizo y letal, pero con él se pueden tejer todas las historias y llenarlas de un misterioso polvo dorado. La visión de ese hilo dorado es lo que lleva a arrojarse al abismo –como si éste fuera “una cama de plumas”.

26 de septiembre de 2013

Sincronía y evolución

La sincronicidad en nuestro espacio-tiempo:


Llega un tiempo en que hacemos balance de nuestra vida y todo parece haber estado bajo un orden y un plan, como si hubiéramos escrito nuestra biografía antes de nacer.
Circunstancias y hechos que parecían sin sentido…son indispensables para el argumento.
Así como nuestros sueños pertenecen a un lenguaje que nuestra consciencia desconoce, componemos nuestra vida voluntariamente, aunque inconscientemente, desde nuestro interior.
Personas y personajes que aparecieron casualmente en nuestra cotidianidad y luego desaparecieron…aportaron datos clave para  descubrimientos posteriores, también nosotros hemos servido a otros a descubrirse a sí mismos.
Todo está libremente encadenado.
El sueño, que es nuestra existencia, está lleno de los sueños de otros al mismo tiempo…todo está relacionado, por eso no hay culpables en los sucesos, nosotros somos también mediadores de sueños o karmas.
Si somos realmente veraces con nosotros mismos sabemos que hay una fuerza de atracción más allá de nosotros y que es  nuestra voluntad consciente la que nos empuja hacia un destino que jamás habíamos imaginado y que jamás tiene fin, ayudándonos así en nuestra transformación desde el conocimiento y la experiencia.

Llega un tiempo en  que ya no es necesario saber porque suceden las cosas, lo importante es que  han sucedido.
Las sincronías son,  entonces, las piezas dispersas del puzzle… que nos hacen enlazar unos acontecimientos con otros y darles sentido.
Cuando en un momento somos conscientes de que algo está cambiando, la percepción de las cosas aparentemente absurdas cobra un sentido fuera de lo dimensional y empezamos a entender cosas que aún nos sentimos  incapaces de explicar con palabras.
La incomunicación con el exterior se hace presente y entramos como en una especie de metamorfosis de la que apenas sabemos adonde conduce.
La irrealidad y la realidad se mezclan en una soledad infinita.
Llegamos a pensar que estamos solos en esto, o que simplemente hemos perdido el juicio…aunque tal razonamiento, por supuesto, lo hace improbable.
Entonces llegan más sincronías de la forma más sorprendente, que nos afirman nuestra verdad y lo que estamos empezando a descubrir: el sentido de nuestra vida.
Ese es el momento de la alineación de las claves, nos hacemos conscientes de que hay una estructura que va tomando forma, aportándonos datos que sólo nosotros somos capaces de descifrar, y que hay otras personas que forman parte en nuestra vida de este desarrollo final, a las que nosotros aportamos también datos, es algo puramente magnético.
Nuestra percepción toma una dimensión distinta y captamos las señales de un modo diverso;  nos hacemos consciente de que este alineamiento no es pura casualidad sino que corresponde a unos niveles más sutiles de inteligencia.
En este punto comprendemos que nada es producto del azar y que la palabra casualidad, es sólo una forma de eludir lo que no alcanzamos a entender.
Todo esto ocurre en el mismo espacio-tiempo, sincrónicamente dispuesto.
Todos hemos vivido experiencias que nos demuestran que no podemos pretender controlar nuestro camino, sino que hay sucesos imprevistos que alteran nuestra planificación.
 En este punto somos reacios a dejarnos convencer que esa dificultad es lo mejor que podía pasarnos…pero llega el tiempo en que nos hacemos conscientes que nada podría haber sido de otro modo y que aquella sucesión de acontecimientos imprevistos son las nuevas claves y pruebas que debemos aceptar.


Cada vez más personas somos capaces de entender que en estas coincidencias están las respuestas a nuestras preguntas y que estas respuestas llegan de un lugar donde vive la verdad, nuestro corazón.

Las preocupaciones cotidianas dejan de serlo y dejan de molestar…empezamos a estar en paz.

27 de abril de 2013

POESIA VISUAL


Hoy encontré, por casualidad, un poema en las páginas de la red...y llegó la inspiración gráfica.







                              ...quisiera dormir y soñar sin dudar.

  

quisiera despertar y ver la tierra...






 quisiera amar y no encontrar fronteras.



quisiera reinar desde el anonimato, como cualquiera...


y aunque el miedo gobierna la razón

nuestro corazón teme la ausencia de Dios



y tal vez dios sepa algo del miedo que se siente, 
a perder

la creación...














Estos son tiempos oscuros que surcan la poesía,
...emborrachan la pintura,


y dejan a la raza de los hombres, sin arte,




desnudos frente a sus miedos,



                                      


    muertos estando vivos y vivos estando muertos.



¡Que cruel existencia, perdidos entre la miseria!


soñándonos siendo salvados por él, 



mientras Él, 
seguramente sueña con ver como nos salvamos.
 




Gracias todos los que con sus fotografías y textos, me han ayudado a completar la obra.
27 de abril 2013.








"Sueños de esperanza"  de Miguel Angel Serrano. Febrero 2010
Interpretación gráfica: Nea